El té, un buen elemento para la salud

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El té es una bebida popular en todo el mundo. Muchas de las personas que conocemos hacen de esta sustancia un elemento perfecto para regular su organismo. Las propiedades que tiene esta planta son muy diversas entre sí y, tomado con moderación, puede ayudarnos a sentirnos aún mejor de lo que estamos.

Beber té gusta a grandes y jóvenes. La sensación de calma que provoca una taza de este producto es una de las razones por las que hoy lo encontramos en la despensa de las cocinas más populares. La cantidad de sabores de que dispone también es interesante para probar mezclas. ¿Te gustaría saber todo lo que esta bebida puede hacer por tu cuerpo?

¿Cuáles son las propiedades del té para nuestra salud?

A diferencia del café, el té es una bebida rica en propiedades para nuestra salud. Una taza de esta sustancia de forma diaria puede aportarnos una serie de elementos que nuestro organismo lucha por conseguir de muchas otras maneras. A continuación, para que estés al tanto de todos los detalles, te dejamos con algunos beneficios que te van a sorprender:

Bueno para el corazón

Diversos estudios han verificado que el té es bueno para el corazón. Una taza de esta sustancia baja los efectos negativo de la comida grasa. Una universidad Italiana además hizo una encuesta en la que los alumnos bebieron té negro durante todo un año y comprobaron hasta un 10,8% de menos riesgo cardiovascular.

Aliado contra el cáncer

El cáncer es el mal más temido del hombre moderno. Las dietas o costumbres para reducir la presencia de éste en nuestras células son un guión que seguimos todos. Un estudio realizado en China comprobó que las personas que habían estado bebiendo una taza de té al día durante un año redujeron hasta en un 40% el despertar de éstas.

Evita la depresión

Para las personas que están pasando por un mal momento beber una taza de té puede ser un remedio de lo más interesante. Médicos japoneses de la universidad de Tohoku asegura que hay un 44% de menos posibilidades de sufrir desórdenes en el cerebro cuando nos hacemos asiduo a esta sustancia. ¿Has probado tú con el poder de una buena taza de té? No dejes de leer aquí todas sus ventajas.

¿Podemos beber té cuando estamos embarazadas?

La gran mayoría de las hierbas se pueden consumir durante el embarazo. En la etapa en la que estamos gestando es bueno que nos hagamos con otras bebidas que nos sacien y nos lleven a disfrutar un poco más del periodo que ahora mismo estamos viviendo. Sin embargo, resulta fundamental que el consumo se haga con cuidado. El té no debe ser de más de una dosis al día.

A pesar de que no hay ninguna contraproducencia real, son muchas las mujeres que se niegan a tomar té con la incertidumbre de si estarán gestando en ese momento. Como puedo saber si estoy embarazada es una pregunta que se hacen todas las chicas que tienen ausencia de menstruación cuando supuestamente le tocaba.

El embarazo es una etapa en la que tenemos que cuidar nuestro organismo más que nunca. No solo estamos viviendo algo que antes no habíamos conocido sino que dentro de nosotros hay una vida que también depende de cómo nos comportemos en nuestro día a día.

La alimentación es fundamental para que el embarazo vaya en condiciones. En el momento en que sepamos que hay una vida dentro de nosotros debemos asesorarnos con un médico que nos indique cuáles son las comidas que podemos tomar y las bebidas que mejor nos sientan a nosotras y al bebé. ¿Sabes ya a quién consultar?

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