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Descubre la verdad sobre la medición arterial en los relojes inteligentes y toma el control de tu salud

  • Los relojes inteligentes han evolucionado desde contabilizar pasos hasta medir la presión arterial.
  • Surgen dudas sobre la confiabilidad de las mediciones de presión arterial realizadas por estos dispositivos.
  • La mayoría de los relojes inteligentes utilizan la fotopletismografía para medir los cambios de volumen en los vasos sanguíneos.
  • Existen riesgos de error en las mediciones debido a interferencias y falta de respaldo fisiológico.

La confiabilidad de las mediciones de presión arterial en relojes inteligentes

Desde su llegada al mercado en 2009, los relojes inteligentes han evolucionado para incluir mediciones de presión arterial. Sin embargo, surgen interrogantes sobre la confiabilidad de estas mediciones. Aunque algunos relojes ofrecen mediciones precisas, es importante considerar el modelo específico y si se encuentra dentro del rango aceptable de 10 mmHg. Además, la colocación en la muñeca y las constantes interferencias pueden afectar la precisión de las mediciones.

La mayoría de los relojes inteligentes utilizan la fotopletismografía para medir los cambios de volumen en los vasos sanguíneos. Esta técnica utiliza una luz LED y un sensor de luz para obtener datos que luego se convierten en una lectura de la presión arterial. Sin embargo, estas mediciones solo indican cambios y no proporcionan datos exactos. Además, no se ha demostrado que los sensores y las luces LED sean precisos en la medición de la presión arterial. Por lo tanto, es importante tener en cuenta estas limitaciones al confiar en las mediciones de presión arterial realizadas por los relojes inteligentes.

Las técnicas de medición utilizadas por los relojes inteligentes

La mayoría de los relojes inteligentes utilizan la fotopletismografía, una técnica que mide los cambios de volumen en los vasos sanguíneos mediante una luz LED y un sensor de luz. Sin embargo, esta medición solo indica cambios y no proporciona datos exactos de la presión arterial. Otros relojes utilizan la estimación basada en las ondas de pulso, pero también carecen de precisión exacta.

Para garantizar la precisión de las mediciones, algunos relojes inteligentes requieren calibración con un tensiómetro convencional al menos una vez al mes. Sin embargo, incluso con calibración, las mediciones realizadas por los relojes inteligentes pueden estar sujetas a interferencias y errores debido a la colocación en la muñeca y al constante movimiento del dispositivo. Por lo tanto, es importante tener en cuenta estas limitaciones al interpretar las mediciones de presión arterial realizadas por los relojes inteligentes.

Los riesgos de error en las mediciones de presión arterial en relojes inteligentes

Uno de los principales desafíos de los relojes inteligentes al medir la presión arterial es que están sujetos a numerosas interferencias. Además, estas mediciones carecen de respaldo en principios fisiológicos probados, ya que no se ha demostrado que los sensores y las luces LED proporcionen datos precisos de la presión arterial.

Es importante tener en cuenta que los tensiómetros tradicionales se colocan en el brazo con la mano apoyada en el corazón, lo cual proporciona una atención más detallada que la que un simple vistazo a la muñeca puede ofrecer. Por lo tanto, aunque los relojes inteligentes pueden ser convenientes para realizar mediciones rápidas de presión arterial, es recomendable utilizar dispositivos médicos aprobados y calibrados para obtener mediciones más precisas y confiables.